Estime de soi
Avec Chloé CNT Photographie, chaque séance photo est une invitation à prendre ou reprendre confiance en soi, à oser, et à sortir de sa zone de confort. Les shootings « estime de soi » sont conçus pour vous aider à accepter le regard des autres, à accepter votre corps tel qu’il est, et à vous regarder autrement.
Reprendre confiance en soi grâce à la photographie
À travers ces photos, réalisées dans des conditions particulières, vous allez vous observer de manière plus objective. Votre regard sur vous-même deviendra plus doux, indulgent et bienveillant. Cette séance photo modifie les perspectives avec lesquelles vous vous voyez pour apporter un mieux-être mental et physique.
Notre société hypersexualisée et les réseaux sociaux renforcent souvent un mal-être, surtout chez les femmes. Beaucoup se comparent sans cesse à des idéaux sociétaux et entrent dans une spirale de critique négative. Mon but est de vous aider à sortir de cette spirale et à voir toutes les belles choses qui font partie de vous, racontant votre histoire unique. On tente l’aventure ?
Séances de photothérapie en Charente-Maritime
Je me suis tournée vers la photothérapie pour vous aider à prendre (ou reprendre) confiance en vous. Lors de cette séance, nous passerons par différentes étapes pour que vous vous sentiez en confiance. Nous commencerons par un petit temps d’échange basé sur un questionnaire rempli à l’avance.
Il y aura quelques exercices sur la confiance en soi et le lâcher-prise, pour vous aider à vous sentir à l’aise. Ensuite, la séance photo se déroule dans la simplicité et la spontanéité, en lumière naturelle. À la fin, nous ferons un petit débrief sur votre ressenti et l’expérience vécue. Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez vous sentir bien, pour que vous puissiez vous regarder avec un regard plus tendre et bienveillant.
Galerie photos
